Давно мечтаете выбраться за пределы городской суеты, чтобы насладиться чистым воздухом, послушать пение птиц и полюбоваться природными красотами? Тогда вас может заинтересовать экотуризм! Но перед тем, как отправиться в «зелёное» путешествие, давайте разберёмся, что оно из себя представляет, куда лучше всего поехать и как отдыхать в заповедных уголках, чтобы не навредить окружающей среде.

Опытные туристы знают, что успех похода на 70% зависит от предварительной подготовки. Забытый дома топор или неправильно подобранная одежда могут доставить не меньше проблем, чем отклонение от маршрута или внезапная перемена погоды. Поэтому любой поход начинается с тщательного изучения метеопрогнозов и прокладывания маршрута по карте с определением источников питьевой воды, мест ночевок и населенных пунктов и/или турбаз. Затем составляют полный список вещей, которые должны уместиться в рюкзаке с учетом того, что его вес у женщин в длительном походе составляет от 15 кг, а у мужчин — от 18 кг.

Бескрайние пляжи, наполненные шёпотом волн, живописные бухты и необъятные морские просторы — всё это можно увидеть не покидая Россию. От роскошных черноморских курортов с золотистыми песками до уединённых берегов Балтики — наша страна, омываемая водами тринадцати морей, предлагает множество направлений для яркого отдыха. 

Решение отправиться в путь на поезде с домашним питомцем требует тщательной подготовки. В процессе организации поездки важно продумать все моменты, чтобы предупредить возможные инциденты и сделать путешествие максимально комфортным. 

Звание города-миллионника даётся населённому пункту, когда количество человек живущих в черте города превышает один миллион человек. Первыми миллионниками в нашей стране стали Москва и Санкт-Петербург, они же и удерживают лидирующие места в рейтинге по количеству населения и сейчас, а всего городов, чьё население превышает один миллион человек, в России насчитывается 16 штук — расскажем о них более подробно.

Отдых в Пятигорске — это уникальная возможность поближе познакомиться с культурой кавказского народа и привести здоровье в порядок. Помимо всем известных целебных вод, здесь вас ждут чистый горный воздух, долгие пешие прогулки по центру города и окрестностям и, конечно, особые места, фотографиями с которых вы сможете удивить своих друзей и подписчиков в социальных сетях. Предлагаем вам с ними познакомиться, а заодно и спланировать свой маршрут.

Международный аэропорт Шереметьево имени А. С. Пушкина является одним из четырёх аэропортов Москвы. Он обладает самой современной и высокотехнологичной в России инфраструктурой терминалов, что позволяет предоставлять пассажирам высокий уровень обслуживания, в том числе маломобильным людям и лицам с ограниченными возможностями здоровья. 

«Лето – это маленькая жизнь», и прожить её хочется максимально ярко и насыщенно. Мы составили для вас универсальный план, чем заняться летом. Причём мы предусмотрели все случаи жизни и любую погоду: что делать дома, если за окном ненастье, интересные занятия на улице, нескучное времяпрепровождение для дружеской компании, а также идеи летних развлечений для детей и подростков. Готовьтесь вычеркнуть максимум пунктов из наших списков!

Наверняка в вашей коллекции уже есть фото на Красной площади, селфи с Останкинской башней, романтические зарисовки в Александровском саду и портрет на фоне фонтана «Дружба народов». Однако наша древняя столица скрывает множество тайных уголков, каждый из которых является уникальной геолокацией для фотосессии. Мы собрали 40 необычных и малоизвестных мест с неповторимым антуражем!

Выходные — время, когда мы можем отдохнуть после рабочих будней и посвятить себя отдыху, хобби и семье. Возможностей сделать субботу и воскресенье незабываемым гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд: от активного отдыха на природе до творческих мастер-классов, от культурных мероприятий до домашнего уюта. В этой статье мы предложим ряд идей, которые помогут сделать ваш выходной особенным, независимо от ваших интересов и предпочтений.

Аббревиатура ВДНХ легко расшифровывается в Выставку достижений народного хозяйства. А дальше — вопрос: это что, презентация сверхразумных холодильников, суперскоростных чайников с платиновым тэном, электрокофеварок с вертикальным взлётом и других нужных в хозяйстве приборов? Конечно нет, ибо народное хозяйство включает все отрасли промышленности — от нефтедобывающей до космической, плюс торговля, научная сфера и строительство. Их успехам и посвящены экспозиции ВДНХ.

Когда появляются боли в желудке, тошнота, изжога, отрыжка, стоит обратиться за помощью к гастроэнтерологу. На приеме врач обязательно порекомендует выполнить ФЭГДС – фиброэзофагогастродуоденоскопию или, проще говоря, гастроскопию. Эта манипуляция требует обязательной подготовки.