Опытные туристы знают, что успех похода на 70% зависит от предварительной подготовки. Забытый дома топор или неправильно подобранная одежда могут доставить не меньше проблем, чем отклонение от маршрута или внезапная перемена погоды. Поэтому любой поход начинается с тщательного изучения метеопрогнозов и прокладывания маршрута по карте с определением источников питьевой воды, мест ночевок и населенных пунктов и/или турбаз. Затем составляют полный список вещей, которые должны уместиться в рюкзаке с учетом того, что его вес у женщин в длительном походе составляет от 15 кг, а у мужчин — от 18 кг.

Бескрайние пляжи, наполненные шёпотом волн, живописные бухты и необъятные морские просторы — всё это можно увидеть не покидая Россию. От роскошных черноморских курортов с золотистыми песками до уединённых берегов Балтики — наша страна, омываемая водами тринадцати морей, предлагает множество направлений для яркого отдыха. 

Путешествие в Китай предоставляет возможность познакомиться с одной из крупнейших и мощнейших держав мира с богатой историей, удивительными и порой шокирующими традициями, городами, в которых новейшие технологии мирно соседствуют с древними памятниками. В каждом уголке Поднебесной ждут потрясающие открытия: от шедевров национальной архитектуры и искусства до невероятно прекрасных пейзажей. Многие природные и рукотворные достопримечательности обладают всемирной известностью, среди них Великая Китайская Стена, Запретный город, Терракотовая армия, Храм Неба, статуя Гигантского Будды, резерваты гигантских панд и многие другие.

Даже если вы планируете провести в пути меньше суток, не стоит пренебрегать своим удобством — куда приятнее находиться в поезде в удобной одежде, есть то, что нравится, и смотреть фильмы на любимом гаджете.

Дата международного значения, День защиты детей каждый год отмечается в один и тот же день — 1 июня. В этот момент начинается лето и наступают долгожданные летние каникулы, поэтому праздник втройне радует ребятишек. Родители стараются обязательно проводить время со своими чадами, даже если это рабочий день. В этот день подрастающее поколение ждут сюрпризы и подарки. Но детские мероприятия 1 июня проходят не только в нашей стране — в мире ещё 60 государств посвящают детям эту дату. Не каждый гражданин РФ знает, откуда берутся корни праздника и какие традиции ему присущи. Этому вопросу следует уделить внимание.

Один из самых быстрых, безболезненных и безопасных методов диагностики заболеваний органов дыхания — КТ легких. Компьютерная томография позволяет врачу изучить состояние твердых и мягких тканей в области грудной клетки, рассмотреть их в разных плоскостях и срезах. Этот вид исследования способен выявить даже незначительные изменения в органах, включая те случаи, если размер патологического очага менее 5 мм. Процедура также позволяет точно определить характер, расположение и распространенность измененных участков.

«В Москву! В Москву! В Москву!» Столица – это город-аттракцион, сплав эпох, творческих личностей, архитектурных стилей и легенд. Чтобы узнать ее до конца, нужны годы. Однако познакомиться и побывать в самых интересных уголках города можно и за пару дней. Рассказываем, в каких местах искать Москву купеческую, литературную, советскую, религиозную, императорскую, «лубочную» и люксовую.

Кажется, что год от года требования к будущим первоклассникам растут в геометрической прогрессии. Родители, как правило, разделяются на два лагеря. Одни в панике записывают малыша на курсы подготовки при школе, отправляют в частные детские центры, зубрят дома грамматику. А вторые уверены, что готовиться к школе необязательно: когда ребенок попадет в образовательное учреждение, он сам освоит все необходимое. Как найти золотую середину и сохранять спокойствие при подготовке к школе – расскажем далее.   

Рождение ребенка меняет привычный уклад семьи, внося коррективы во все сферы жизни. Былые интересы отходят на задний план, на развлечения остается все меньше времени, а короткая поездка кажется непреодолимым челленджем. С появлением малыша планировать путешествия и правда становится сложнее: сборы занимают больше времени, дорога требует частых остановок, а наличие игровых комнат и детского меню превращается в важнейший критерий выбора отеля. Конечно же, это не повод лишать себя радости совместных открытий! 

Время — ценный ресурс, который часто человек растрачивает почем зря, жалуясь на его патологическую нехватку. Но те люди, которые научились планировать свой рабочий день, правильно расставлять приоритеты и рационально управлять временем, получают большое преимущество. Помимо того, что у них на все хватает времени, они получают возможность наслаждаться не только результатом, но и самим процессом реализации. А еще у них остаются ресурсы для домашних дел, продуктивного отдыха и личной жизни.

Семь античных чудес света — величайшие из сооружений человечества. О создании некоторых из них даже сочиняются легенды, утверждающие, что людям сотворить подобное не под силу и тут не обошлось без более развитых цивилизаций.

Речь — главное средство общения. У ребёнка она начинает формироваться с появлением на свет, ведь малышу нужно сразу устанавливать контакт с этим новым миром. Пройдёт немного времени, и у родителей возникнут вопросы: как помочь малышу начать говорить и что делать, если развитие речи идёт не так, как ожидалось? Для родителей, которые готовы пройти этот нелёгкий путь — несколько советов.